Gözle görülür ve kalıcı değişim—egzersiz, beslenme ve beden farkındalığını bir araya getiren 30 günlük programlarla sürdürülebilir sonuçlar elde edin.
SONUNDA, BEDENİNİZİ VE SİZİ GERÇEKTEN ANLAYAN PROGRAMLAR. DAHA ÖNCE BAŞLAYIP SÜRDÜREMEDİĞİNİZ HER ŞEYİ UNUTUN VE KENDİNİZE BİR ŞANS DAHA VERİN.
Hedef Odaklı Programlar
Belirlenmiş hedeflere göre tasarlanmış programlarla hayal ettiğiniz sonuçlara ulaşın. Elde ettiğiniz sonuçları yaşam boyu korumanın püf noktalarını öğrenin ve sürdürülebilirliği keşfedin.
Beslenme Planları
Yeme stilinizle uyumlu beslenme planları ile aldığınız sonuçlarınızı daha etkili hale getirin. Çok lezzetli ve sağlıklı tarifler + beslenme rehberleri ile iyi beslenmeyi günlük bir alışkanlık haline getirin.
Bedeninizle Uyumlu Egzersizler
Bedeninizi gerçekten anlayan egzersizlerle şekillenirken aynı zamanda iyi hissedin. Burada egzersizler için kendinizi zorlamıyorsunuz, egzersizler size uyum sağlıyor.
Zihin-Beden Değişimi Pratikleri
Kendinizin daha üst bir versiyonuna ulaşmak için gereken içeriklerle yenilenin. Zihin-beden odaklı rehberler, meditasyonlar ve pratiklerle fiziksel değişimin ötesine geçin.
YENİ
☆
YENİ ☆
Üyelik Planı’nı Keşfedin
DEĞİŞİMİ HİSSEDİN
DEĞİŞİMİ HİSSEDİN
1300’DEN FAZLA KİŞİYE KATILIN
Meet Your Instructor
Betella
CERTIFIED IN NUTRITION & FITNESSMonet is a lifelong educator with a passion for creating accessible, engaging learning experiences. Known for a calm, encouraging teaching style, Monet believes that growth happens when learners feel both challenged and supported.
Üye olun ve tüm içeriklere aynı anda erişin.
❋
October 3-7 | Starting at $500Studio’ya Katılın: Ücretsiz Deneyin
SIK SORULAN SORULAR
-
Membership typically includes access to our full library of digital content—videos, courses, resources, and any new material we release while you're subscribed.
-
Definitely. You can switch plans, upgrade, or make changes to your membership anytime.
-
Yes! We’re always expanding the library with fresh content, tools, and updates to keep your learning and inspiration going strong.
-
Memberships are flexible and can be canceled at any time from your account. You’ll retain access through the end of your current billing cycle.