NEDEN MOTİVASYONA İHTİYACINIZ YOK—3 MADDE İLE AÇIKLIYORUM.

Motivasyona ihtiyacınız yok, ihtiyacınız olan şey istikrar.

Herkes onu arıyor. Onun gelmesini bekliyor. Onu nasıl elde edebileceğini düşünüyor ve o gelmeden neredeyse hiçbir eyleme başlayamıyor.

MOTİVASYON.

Motivasyon nasıl artırılır? Motivasyonu yükseltmenin yolları. Motivasyon nasıl gelir? Daha fazla ilgi çekebilmek adına bu yazıyı bu şekillerde de yazabilirdim. Sonra da uzun vadede işe yaramayan ama o anda sizi yükseltecek maddeler ekleyebilirdim.

Ancak kahretsin ki çok gerçekçiyim. Ve gerçek şu ki, aslında motivasyona ihtiyacınız yok. Evet, bunu kabul ettiğiniz andan itibaren artık özgürsünüz. Böylece artık onu aramanıza, onun peşinde koşmanıza, neden ortalarda görünmediğini sorgulamanıza ve o gelmezse hiçbir şey yapmadan oturmanıza gerek kalmıyor. Gerçek bir özgürlük.

Ben de size bunun yerine neden motivasyona ihtiyacınız olmadığını 3 madde ile açıklamaya karar verdim. Ve sizi buna ikna etmeyi hedefliyorum.

Motivasyon zaten çoğu zaman başlamadan önce gelmiyor. Başladıktan sonra geliyor. Bunu en hızlı ve kolay şekilde test edebilmeniz için benim de sürekli uyguladığım bir yöntemi denemenizi öneriyorum: Egzersiz yapmayı hedeflediğiniz bir gün motivasyon gelmediyse, onu beklemeyin. Ne yapmanız gerekiyorsa onu yapın. Spor giysilerinizi giyin, spor yapacağınız alana yönelin ve egzersize başlayın. Sadece 5 dakika için bunu deneyin. Ve kendinize eğer devam etmek istemezseniz bırakabileceğinizin sözünü verin. 5 dakika sonra asla bırakmak istemeyeceksiniz. Çünkü motivasyon kesinlike hareketle birlikte geliyor.
Hayatımın özellikle son 5 yılı bana öğretti ki, etkili ve uzun vadeli sonuçlar alabilmeniz için ihtiyacınız olan şey motivasyon değil. Sadece İSTİKRAR. En iyi, en etkili, en kalıcı, en uzun vadeli, en akışta ve yormadan ilerleyen şeyler istikrarla birlikte geliyor. Sadece ne yapmak istediğinizi bulun. Neyi hedeflediğinize tam olarak karar verin. Bu konuda net olun. Ve istikrarla onu yapmaya devam edin. Sonuçlar, çok fazla zaman geçmeden sizi şaşırtacaktır. Ben de burada olacağım—hakkımı vermek isterseniz.
Motivasyonu bekleyemezsiniz. Çünkü hayat akıp gidiyor. Ve bu hayat sizin hayatınız. Zamanınız gidiyor—geri gelmeyecek. Motivasyonu sözünü tutmayan bir arkadaş gibi düşünün. Gerçek şu ki o her zaman sadık ve olmasını istediğiniz kadar vefalı değil. Kesinlikle yapmak istediğiniz ve yaptığınızda hayatınızın genelinde birçok şeyi değiştiren bir eylemi, sırf bu arkadaşınız gelmediği için yapmaktan vazgeçer miydiniz? Boş verin. Düşünmeyi bırakın. Gelmiyorsa gelmesin. Siz devam edin. Yapmak istediğiniz her şey sizi bekliyor. Gerçek özgürlük diye bahsettiğim şey işte tam olarak bu.

QUESTION YOUR-SELF (kendinize sorun)

Motivasyonun gelmesini bekleyerek sürekli olarak yapmayı ertelediğim şeyler var mı? Ve dahası, yapmak isteyip de yapmadıklarım, geçen zamanım, buna değer mi?

Motivasyonun gelmesini beklemeden hemen nelere başlayabilirim? Bugün hemen yapmak istediğim hangi eylemi yapabilirim?